Zweethut Ceremonie

Zweethut met regenboog in de lucht van Simone van den Heuvel, geneeskundige therapeut

De zweethutceremonie is een zeer oud ritueel dat bij uitstek geschikt is om in je element te zijn en om de weg vrij te maken om ten volle in het leven te staan.
Het is ook een manier om je verbonden te voelen met de aarde en met je eigen grond onder je voeten. Je verbindt je met je eigen natuur.
De zweethutceremonie is een viering (feest!) om te danken, los te laten, krachten te richten en te bundelen, te verbinden en om in je centrum te zijn.

Een zweethutceremonie doe je samen; je kunt deelnemen aan een ceremonie alleen voor vrouwen of aan een gemengde zweethutceremonie.

In de agenda vindt je wanneer de komende zweethutceremonies staan gepland.

Zweethutceremonie vuur

Wat is een zweethutceremonie?
De zweethut zelf, meestal gemaakt van wilgentenen, is gebouwd op de plattegrond van het medicijnwiel, in de vorm van een halve bol. Tijdens de ceremonie wordt dit frame afgedekt met wollen dekens.
Naast de ‘hut’ is er een andere cirkel (medicijnwiel), gemaakt van stenen (meestal basalt) zodat de twee cirkels samen een lemniscaat vormen om de energie tijdens de ceremonie zo goed mogelijk door te laten stromen.
Midden in dit medicijnwiel van stenen, wordt een houtstapel gebouwd onder leiding van de vuurman of –vrouw, die de ceremonie van buiten de hut bewaakt en ondersteunt.

Tijdens een dankceremonie worden de stenen op de houtstapel gelegd; daarna wordt het hout aangestoken zodat de stenen worden verhit. Wanneer de stenen (rood)gloeiend zijn, worden ze in fasen in de hut gebracht en in een ronde kuil, in het centrum van de hut neergelegd. De watergieter, die de ceremonie leidt, verwelkomt de stenen met kruiden en sprenkelt er water over.
De zweethutceremonie begint meestal om 11 uur met een ontvangst (met uitzondering van de midwinterzweethut, die iets later begint); we beginnen met de voorbereidingen en er is tijd om aan te komen op de plek, je er mee te verbinden en om zoveel mogelijk in het moment te zijn!
Daarna beginnen we met de steenceremonie, verhitten de stenen en als de stenen roodgloeiend zijn gaan we de hut in.
Na de ceremonie eten we gezamenlijk rondom het smeulende vuur en we ruimen gezamenlijk op.

Wanneer je je aanmeldt, krijg je vanzelf meer gedetailleerde informatie over de ceremonie, hoe je je kunt voorbereiden, wat je meeneemt en ook een routebeschrijving.

Naast de georganiseerde ceremonies is het ook mogelijk in overleg een ceremonie te plannen op eigen verzoek, bijvoorbeeld voor een bestaande groep vrienden, cursusgenoten of voor een familie-viering (bijv. geboorte, het bekrachtigen van een fase-overgang van kind naar jong volwassene, het vieren van een speciale verbinding).

Als je je wilt aanmelden of graag meer informatie ontvangt, kun je me mailen.

Ervaringen...

Vision Quest

Vision Quest Egypte en Frankrijk

“Zijn we ooit wel eens helemaal alleen? Met de aarde, de wind, de stenen, de sterren……”

De Vision Quest natuurretraite is bedoeld voor mensen die zich zeer intensief willen bezinnen en bereid zijn om 4 dagen en 4 nachten alleen in de natuur door te brengen, op zoek naar hun visie en hun eigen kracht.

Voor sommigen is dit “alleen zijn” in de natuur een initiatie naar een nieuwe levensfase. Voor anderen een confrontatie met zichzelf of een tijd van meditatie. Dit om “in je element” te zijn, omgeven door de natuur, zonder afleiding, om in evenwicht te zijn in jezelf en met alles waarmee je bent verbonden.

Medicijnwiel organiseert Vision Quests in Frankrijk en in Egypte. 

Vision Quest Egypte

Het is een heel bijzondere kans om je Vision Quest te doen in de woestijn: de stilte, leegte en ruimtelijkheid zijn zeer ondersteunend aan jouw ervaring. Aan jouw verbinding met jezelf én met de natuur om je heen!

Het programma (Egypte)

Je Vision Quest begint met een individiuele voorbereiding in de maanden voorafgaand aan je quest. Eenmaal op de locatie, is er tijd om te landen en middels een ceremonie je intentie voor je quest te bekrachtigen. 

We starten in het basiskamp met anderhalve dag voorbereiding waarbij je je op alle niveaus (fysiek, geestelijk, praktisch) klaar maakt voor je Quest. De focus ligt ook op het zo helder mogelijk krijgen van de vraag “waarvoor ga ik op Vision Quest”. Tijdens deze dagen verbinden we ons met de plek.

Een dag voordat je werkelijk je quest begint, ga je al naar de plek in de natuur waar je 4 dagen en nachten blijft. Samen bouwen we een poort naar de dreamtime.

Op de eerste dag van je quest, ga je door de poort de “dreamtime” in voor je quest. Dan verblijf je 4 dagen en nachten alleen in de natuur, terwijl je vast (alleen water*). Door het vasten reinig je jezelf en heb je alle ruimte om je te verbinden met jezelf, je verwanten en de natuur.

* dit geldt voor iedereen die dat aankan; bij twijfel overleg met Simone en eventueel met je arts en wellicht vinden we samen een oplossing die het mogelijk maakt om je quest te kunnen doen.

Lees meer over het programma in deze pdf: Vision quest 16 t_m 27 feb. 2025.

 

Vision Quest Frankrijk

Tijdens je Vision Quest in Frankrijk beleef je de natuur vanuit je eigen plek in het bos!

Onze locatie in de Cévennen grenst aan een natuurreservaat en is gelegen in een “kom” in bergachtig gebied.

Het programma (Frankrijk)

We starten in het basiskamp met anderhalve dag voorbereiding waarbij je je op alle niveaus (fysiek, geestelijk, praktisch) klaar maakt voor je Quest. De focus ligt ook op het zo helder mogelijk krijgen van de vraag “waarvoor ga ik op Vision Quest”. Tijdens deze dagen verbinden we ons met de plek.

Je Vision Quest begint met een individiuele voorbereiding in de maanden voorafgaand aan je quest. Eenmaal op de locatie, is er tijd om te landen en middels een ceremonie je intentie voor je quest te bekrachtigen. Een dag voordat je werkelijk je quest begint, ga je al naar de plek in de natuur waar je 4 dagen en nachten blijft. Samen bouwen we een poort.

Op de eerste dag van je quest, ga je door de poort de “dreamtime” in voor je quest. Dan verblijf je 4 dagen en nachten alleen in de natuur, terwijl je vast (alleen water*). Door het vasten reinig je jezelf en heb je alle ruimte om je te verbinden met jezelf, je verwanten en de natuur.

* dit geldt voor iedereen die dat aankan; bij twijfel overleg met Simone en eventueel met je arts en wellicht vinden we samen een oplossing die het mogelijk maakt om je quest te kunnen doen.

Na vier dagen kom je bij zonsopgang terug naar het basiskamp en samen vieren we je terugkomst met een ceremonie.
In de laatste anderhalve dag kun je je ervaringen een plek geven en is er ruimte om met de begeleiders en eventueel met je mede questors je ervaringen te delen. Je bereidt je voor op de terugkeer naar huis, om de opgedane ervaringen te gronden in het dagelijks leven.

Ervaren begeleiders

Ondersteunen de hele ceremonie. De Vision Quest in Egypte wordt georganiseerd en begeleid door Simone van den Heuvel EN Usha Henning. De Vision Quest in Frankrijk door Simone van den Heuvel en Marijke Smulders.

Het is belangrijk om bijtijds aan te melden, in verband met een beperkt aantal plaatsen (6) en met de tijd die er nodig is voor de voorbereiding.

Het verhaal van een deelneemster in Frankrijk download hier: Vision-Quest-ervaringen-deelnemer

Bel bij de vision quest, Simone van den Heuvel, geneeskundige therapeut

Ervaringen...

"4 dagen zitten op een berghelling tussen de tamme kastanjebomen is voor mij heel goed verlopen. Zowel lichamelijk, het 4 dagen vasten en in de natuur zijn, als geestelijk, helemaal alleen op jezelf aangewezen zijn met zo nodig ondersteuning van Simone en Ad heeft me weer terug in mijn eigen kracht gebracht.”
"Verdwijnen in de natuur terwijl er over je gewaakt wordt, heel bijzonder."
"De Quest zelf heeft me goed gedaan en ik ben nog steeds alles aan het integreren. De grootsheid is nog steeds bijna niet te bevatten. Ik voelde dat alles in mij was en ik in alles. Ik voel ook dat ik onafhankelijker ben geworden. Dat voelt lekker. Ik heb meer zelfvertrouwen hoewel ik er soms nog wel naar moet zoeken. Mijn angst voor de dood is veel minder geworden. De kracht van het veld is sterker geworden. De verbinding met het veld is ook sterker geworden."
"Ik ben erg tevreden over de begeleiding. Jullie zijn drie hele fijne, invoelende en warme mensen. Ik tel dan zeker Willemien ook mee. De plek was geweldig en de catering super. Ik vond jullie alle drie ook heel erg gastvrij. Ik voelde me gezien en ik voelde me welkom."

Vision Quest Egypte

2395/12 dagen
  • Let op! Vroegboek korting vóor 11 nov 2024: €2295. Voor particulieren ex BTW; dit is inclusief maaltijden en verblijfkosten in Egypte en exclusief reiskosten naar Egypte en reisverzekering.

Vision Quest Frankrijk

975/8 dagen
  • Voor particulieren ex BTW; dit is inclusief maaltijden en verblijfkosten (in eigen tent) in het basiskamp en exclusief reiskosten naar Frankrijk en reisverzekering.